Handebol exercício: exercício de passe

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola , 1-5 metros

equipas de 3 jogadores
2 bolas por equipa de 3 jogadores
2 jogadores no exterior do campo de jogo e 1 jogador no meio
1 peão a cerca de 5 m à frente dos jogadores exteriores
os jogadores exteriores têm a bola
o jogador do meio corre para o primeiro peão, é tocado por 1 jogador exterior e passa para trás
depois corre para o outro lado
repetir algumas vezes e depois trocar de posição

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores