Handebol exercício: exercício de tiro prolongado

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

Exercício de tiro prolongado

Passe B1 - B2 - B3 - B2 - B1 - B4B4 remata à balizaVariações:

B1 escolhe: lançar ou passar para B4
Passe para R2

Adicionar ao treino

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

15

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores