Handebol
Iniciar sessão
Registo
Handebol
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Treinos
Iniciar sessão
Registo
Handebol exercício: final do jogo de fuga
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
defesa
Final do jogo de fuga
Joga-se um jogo normal, mas com uma regra especial.
Tudo se mantém igual, são constituídas equipas de 7 (6 jogadores de campo + 1 guarda-redes).
Se uma equipa em break-out.
marcar um golo no primeiro ou no segundo tempo, é-lhe permitido atacar novamente.
Se tiverem marcado um golo desta forma, podem atacar novamente no centro do campo.
Se marcarem um golo neste ataque, terão marcado 2 pontos em 1 ataque.
Se não for marcado nenhum golo, será 1 ponto.
Isto continua até ao fim do tempo.
Alterar:
Também podes optar por recompensar um ataque.
O primeiro ou segundo ataque da fase será recompensado com 2 pontos em vez de um novo ataque.
1,5 metros
Aquecimento
Arremesso
Ataque
Controlo da bola
Defesa
Estado
Força
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
10
Número máximo de jogadores
40
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores