Handebol exercício: guarda-redes a jogar com a condição 2

Adequado para as seguintes técnicas: arremesso , força , estado

Guarda-redes na baliza
Os restantes jogadores têm a bola
O jogador está nas posições de construção
Pega na bola e atira à baliza
Depois da tentativa de golo, corre à volta do peão até à linha lateral
Corre até à linha de meio campo, recupera a bola e volta a juntar-se aos outros jogadores.
Lição média/lição alta/lição média/lição baixa-diagonal-sem ressalto

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores