Handebol exercício: habilidades com bola a

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola , estado

Grupos de 3 pessoas e 2 bolas.
os jogadores colocam-se em linha e os 2 jogadores exteriores têm a bola.
o jogador b corre em direção a a e apanha a bola lançada em movimentos e volta a jogá-la.
o jogador a vira-se e recebe a bola do jogador c e atira-a para trás.
jogar com ressalto, finta, lançamento em salto,

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores