Handebol exercício: habilidades com bola com a defesa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , controlo da bola

Habilidades com bola com a defesa

  • 3 jogadores 1 bola em 1 linha.
  • O jogador do meio B tem a bola, atira-a para A, recupera-a e tenta passar A.
  • Depois do passe, A passa a bola a B que a atira a C
  • recupera a bola e tenta passar a C.
  • Depois de passar, B passa a bola a C, que a atira para A, recupera-a e tenta passar a A

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Características do exercício

3
3
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores