Handebol exercício: interruptor de canto (extensão)

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Interruptor de canto (extensão)

  • A bola é jogada à volta
  • O RO passa a bola ao MO (que começa à esquerda)
    • possivelmente o MO pode fazer 3 passes (de ressalto) com a bola em direção ao canto)
  • LH começa à volta do MO inicial
  • MO (inicial) vira-se para o LH que está a recomeçar
  • LH joga a bola de volta para o MO "antigo".
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15