Handebol exercício: introdução - sueco

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , controlo da bola

Introdução - Sueco

  • LH faz um passe para LO e mantém-se pronto para iniciar a jogada ao longo da linha de lance livre
  • LO faz um passe para MO que está a começar
  • MO pressiona pelo lado de fora, CS oferece-se, provavelmente para fazer com que MA vá com CS, LH aproveita e move-se para o espaço criado, MO passa para RO inicial
  • RO pressiona entre UL e HL, RH vai para o canto, RO passa para LH
  • LH remata

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Características do exercício

13
13
Materiais necessários:
1
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores