Handebol exercício: jogar em conjunto

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Jogar em conjunto

  • Duas filas enfrentam-se ao longo da linha lateral.
  • De cada lado, dois jogadores começam 1 com bola, 1 sem bola
  • A 3 metros, a bola é jogada para o treinador (linha de meio-campo)
  • Os jogadores andam à volta do peão
  • Apanham a bola, jogam em cruz e rodam para a baliza
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
10
Materiais necessários:
2
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15