Handebol exercício: jogo da etiqueta etiqueta de boxe

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Jogo da etiqueta Etiqueta de boxe

  • Joga-se à apanhada. Há um certo número de postes no corredor.
  • Pelo menos 2 a menos do que o número de crianças. Se estiveres a segurar um poste, não podes ser tocado.
  • Podes segurar um poste durante 3 segundos.
  • Se uma segunda pessoa se aproximar do poste, a primeira deve largar o poste.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11