Handebol exercício: jogo de etiquetas subaquático

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Jogo de etiquetas subaquático

  • Existe 1 marcador. O objetivo do jogo das etiquetas é que o marcador marque todas as fichas.
  • Quando uma ficha é marcada, tem de ficar de pé, com as pernas afastadas, no local onde foi marcada.
  • Um corredor pode ser libertado novamente se outro corredor passar pelas suas pernas através das costas.
  • Durante esta ação de libertação, ambos os corredores podem ser tocados.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11