Handebol exercício: jogo de inclinação e de bater bolas

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola

Jogo de inclinação e de bater bolas

  • Faça 4 compartimentos (o tamanho depende do tamanho da equipa)
  • Todos começam a jogar no compartimento 1
  • Se a bola for desviada de outra pessoa, pode subir uma casa
  • O vencedor é o primeiro a sair do último compartimento
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
14
Materiais necessários:
6
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores