Handebol exercício: jogo de tiros

Adequado para as seguintes técnicas: geral , geral , arremesso

Jogo de tiros

  • 2 bancadas com bolas e peões.
  • 2 equipas de cada lado das bancadas a cerca de 5 metros.
  • Cada equipa tenta lançar o maior número possível de peões e bolas.
  • Ganha a equipa que tiver mais.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
16
Materiais necessários:
16
4
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13