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Handebol exercício: jogo: drible com a cauda
Adequado para as seguintes técnicas:
controlo da bola
,
aquecimento
Jogo: drible com a cauda
Todos recebem uma bola, driblam e tentam apanhar as "caudas" uns dos outros (menos do que o número de jogadores).
1,5 metros
Aquecimento
Arremesso
Ataque
Controlo da bola
Defesa
Estado
Força
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Bola
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11