Handebol exercício: jogo entre eles

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , controlo da bola , arremesso , estado

Jogo entre eles

  • dividir em 2 equipas
  • 1 equipa usa coletes
  • jogar uma partida para automatizar os acordos na defesa e no ataque
Adicionar ao treino

Características do exercício

12
20
Materiais necessários:
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores