Handebol exercício: jogo - mantém o ladrão

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , geral , aquecimento , geral , tiroteio , captura , aquecimento , controlo da bola , aquecimento , jogos , aquecimento , geral

Jogo - Mantém o ladrão

  • Há 1 ladrão
  • Os outros jogadores têm de atirar a bola tão depressa que consigam bater no ladrão com a bola.
  • Em um ou dois grupos
  • Manter o campo pequeno.
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11