Handebol exercício: jogo: ultrapassagem em equipas

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Jogo: Ultrapassagem em equipas

  • Dividir o grupo em 2 equipas.
  • Façam um campo em F; largura do campo.
  • Peça aos grupos que passem a bola 10 vezes um ao outro sem que a outra equipa lhe toque para ganhar 1 ponto. Passem apenas a bola, não a façam saltar.
  • Com um grupo ímpar, pode dar a um jogador um colete diferente e ele jogará sempre com a equipa que tem a posse da bola.
Tornar as coisas mais difíceis:
  • Não passe para o mesmo defesa.
  • Todos têm de passar a sua vez.
  • A bola não pode tocar no chão.
  • Passar apenas com um ressalto.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13