Handebol exercício: lançamento direto com salto

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Um jogador da muralha faz um passe para o jogador inicial (à frente da muralha)
Os jogadores em frente à parede recuam imediatamente após a bola ser jogada e fazem uma barragem,
O jogador à frente da muralha efectua um lançamento em suspensão imediatamente após receber a bola e faz uma ronda
Os jogadores da muralha devem certificar-se de que não cometem um erro de ataque ao chocarem com os defesas.
Alguns defesas baixam os braços quando alguém ameaça chocar com eles, dando ao lançador o espaço necessário para arredondar.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bola

Fitas

sub-14

sub-15

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sub-19