Handebol exercício: lançamento do guarda-redes (pequeno grupo)

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Lançamento do guarda-redes (pequeno grupo)

  • Guarda-redes na baliza
  • Os jogadores colocam-se em cada posição na linha dos 9 metros
  • Rematar à vez para a baliza (mãos / alto / baixo)
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores