Handebol exercício: linha de derrube

Adequado para as seguintes técnicas: arremesso

Linha de derrube

  • Três crianças em fila, 1 criança à frente.
  • A criança da frente da fila atira para a criança da frente e junta-se à criança de trás.
  • A criança da frente é sempre diferente e pode variar, por exemplo, entre saltar, saltar, dar 3 passos.
  • Também se pode fazer uma competição com outra fila
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
28
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11