Handebol exercício: movimento de passe e defesa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , arremesso

Movimento de passe e defesa

  • Distribuir entre as formações do meio, da esquerda e da direita
  • Coloque cada atacante de frente para um defensor e um guarda-redes na baliza
  • Instrua a equipa atacante a fazer movimentos de passe: passe zero, derrube, rotação e saída de jogo (se se lembrar de mais, faça-o)
  • Instruir a equipa defensiva: defender frontalmente, defender corretamente
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13