Handebol exercício: mudança de ângulo (base)

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Mudança de ângulo (base)

  • A bola é jogada à volta
  • RO joga a bola para o MO (que começa à esquerda)
    • Possivelmente, o MO pode fazer 3 passes (de ressalto) com a bola em direção ao canto
  • LH começa à volta do MO inicial e roda para a baliza
    • LO assume a posição do MO
    • se o MO inicial se virar para o LH inicial, este também pode jogar a bola para trás, se necessário
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13