Handebol exercício: mudança de posição ataque e conversão fase 2 2:2

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

O construtor exterior joga a bola para o construtor central.
O jogador central faz uma única troca com o outro jogador exterior.
O jogador da construção de derrubamento joga a bola nas mãos do guarda-redes.
O jogador que defende o canto inicia o intervalo.
Os dois jogadores da troca simples trocam de posição para defender o contra-ataque.
O guarda-redes joga o intervalo.
Os jogadores de canto jogam o contra-ataque e vão para o remate.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bola

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores