Handebol exercício: mudança de posição de atravessamento

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , controlo da bola , 1-5 metros

Colocar 3 filas na posição de topo e na posição intermédia.
- Ocupar o espaço,
- mais à frente dos 9 metros, os 3 bonecos (caso contrário, também podem ser utilizados postes ou peões) nas posições defensivas.
O médio começa com a bola a passar para o L, entre 2 bonecos, o LO começa atrás e recebe a bola do médio.
LO começa a jogar para R

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19