Handebol exercício: noções básicas: jogar com o jogador do círculo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , força

Noções básicas: jogar com o jogador do círculo

  • 5 contra 5
  • 1 jogador do círculo perto dos atacantes
  • os defesas "seguram" o jogador do círculo
  • os atacantes fazem muita pressão para chegar ao jogador do círculo
  • bolas curvas / através do solo, etc. Deixe-os experimentar muitas vezes.
Adicionar ao treino

Características do exercício

10
10
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11