Handebol exercício: os construtores recuperam o equipamento de círculo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Os construtores recuperam o equipamento de círculo

  • 3 defesas, 3 atacantes, 1 jogador do círculo.
  • Assim, joga-se 3 contra 4.
  • Os atacantes ameaçam a baliza e atacam-se uns aos outros.
  • Tentam marcar com um remate em suspensão ou jogar com o corredor do círculo.
  • O corredor do círculo tenta criar uma barragem e os atacantes jogam a um ritmo elevado.
  • Os defesas saem e vigiam o corredor circular.
Explicar previamente o que significa uma barragem e de que forma se pode fazer uma barragem.

Características do exercício

7
7
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13