Handebol exercício: partir e rematar à baliza

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , controlo da bola , arremesso , estado

Formar duas equipas. Cada equipa tem um guarda-redes na baliza do lado oposto.
A equipa coloca-se no canto ao lado da baliza e realiza um ataque com dois jogadores:.
Passes sem inclinação.
Remate a partir da linha dos 9 m.
Se for marcado, é um ponto. Ir buscar a bola e voltar a correr de mão dada.
Passar a bola ao par seguinte.
A equipa que marcar 10 golos primeiro ganha.
Tornar o jogo mais difícil:
- adicionar dois defesas por equipa (possivelmente utilizar um atacante extra)

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bola

sub-12

sub-13

sub-16

sub-17