Handebol exercício: passagem com 5

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola , arremesso

Passagem com 5

  • 5 jogadores colocam-se à frente de 2 triângulos: 2 em frente um do outro /1 ao lado do outro/ e depois novamente 2 em frente um do outro ao lado do outro.
  • São jogadas 2 bolas.
  • Os pares jogam para o outro lado, mas também para o meio, se esse jogador estiver virado para eles.
  • Esse jogador do meio joga de novo para o par e depois volta-se para trás.

Características do exercício

5
10
Materiais necessários:
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11