Handebol exercício: passar

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola , aquecimento

Passar

  • Drible para o pilão
  • Passagem para lá.
  • Corrida para trás, bola para o próximo da fila.
  • Opção:
    • Fazer rolar a bola e, quando esta estiver a meio caminho, persegui-la.
    • Apanhar a bola. idem.

Adicionar ao treino

Características do exercício

1
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores