Handebol exercício: passar e arredondar à baliza

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Passar e arredondar à baliza

Todos os jogadores se dividem em 2 filas atrás do banco (o banco está na linha dos 9 metros).

  • Os 2 primeiros jogadores colocam-se no banco.
  • Salta com os 2 pés imediatamente.
  • Depois, faz um passe para a esquerda do poste e passa para a direita do poste.
  • Termine no golo. (Colocar os peões nos cantos da baliza)
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
15
Materiais necessários:
9
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores