Handebol exercício: passar para a segunda fase 2:2

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

O marcador central toca para o marcador inicial esquerdo
O construtor esquerdo faz uma jogada de passe para o interior e joga o guarda-redes para as suas mãos
Os dois defesas começam a partir
O jogador central tenta intercetar a bola
O guarda-redes passa para o corredor esquerdo
Os corredores de rutura jogam contra o defesa
O jogador livre ronda

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bola

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores