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Exercícios
Treinos
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Registo
Handebol exercício: passes brilhantes
Adequado para as seguintes técnicas:
arremesso
Passes brilhantes
Jogar na diagonal
1,5 metros
Aquecimento
Arremesso
Ataque
Controlo da bola
Defesa
Estado
Força
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
10
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores