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Handebol exercício: passes e apostas
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
Passes e apostas
Duplo vermelho e atirar.
Começar.
Atirar a bola para trás.
Terminar o golo com um lançamento em suspensão.
1,5 metros
Aquecimento
Arremesso
Ataque
Controlo da bola
Defesa
Estado
Força
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
2
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11