Handebol exercício: pontos montados

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Pontos montados

  • MO efectua um passe para LO que está a começar, depois MO começa ao longo das costas de LO em
  • LO faz um passe para MO, RO começa atrás de LO
  • MO faz um passe para RO que está a começar
  • RO ronda
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores