Handebol exercício: pressionar e passar

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , controlo da bola , arremesso

Pressionar e passar

  • Andar à volta dos peões, passando sempre a bola à frente do peão.
  • Depois do último peão, juntar-se à retaguarda.

Adicionar ao treino

Características do exercício

6
24
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15