Handebol exercício: reação e drible

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola

Reação e drible

  • 4 chapéus, 1,2,3 e 4
  • O treinador diz em qual deles se toca.
  • Avançar à volta do pilão.

  • Chapéus mais afastados.
  • Driblar para o chapéu com o número 1, 2, 3 ou 4
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores