Handebol exercício: relé

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Relé

  • Criar 2 equipas iguais para se enfrentarem numa estafeta
  • Tornar a tarefa mais difícil colocando obstáculos
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
14
Materiais necessários:
2
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores