Handebol exercício: relé de drible f2

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola

Relé de drible F2

  • 2 grupos alinham-se atrás de um pilão
  • Todos têm uma bola
  • Um de cada vez Driblar para fora, 3 passes para trás
Ou:
  • Drible-slalom à volta dos pilares
  • Atirar para trás dos pilares num tchouk,
  • Drible-slalom de volta
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
10
Materiais necessários:
9
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11