Handebol exercício: retomar o vómito

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Retomar o vómito

  • 3 pessoas na linha de 6 e 3 no ataque.
  • Os atacantes vão fazer substituições, por isso a defesa tem de se render e assumir o controlo falando!
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
1
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17