Handebol exercício: rutura rápida através da defesa central

Adequado para as seguintes técnicas: arremesso

O jogador de canto joga a bola para o guarda-redes.
- Tanto o jogador de canto como o avançado-centro começam a correr.
- O jogador de canto corre para dentro e o centroavante corre para fora em direção ao peão
O guarda-redes passa a bola ao defesa central
O defesa central passa a bola ao jogador de canto que cruza para dentro
O jogador de canto passa a bola ao centroavante
O centroavante passa a bola

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores