Handebol exercício: sobre o lançamento do guardião

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , arremesso , aquecimento , 1-5 metros

Sobre o lançamento do guardião

  • Verde passa 2 - 1 - 2 e remata à baliza.
  • depois de atirar à baliza, é o jogador de andebol, depois de atirar à baliza é o guarda-redes
  • 3-1-3 e remata à baliza.

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Características do exercício

5
25
Materiais necessários:
15
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores