Handebol exercício: tomada de decisão + defesa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

Tomada de decisão + defesa

  • 3 defesas
  • 1 atacante
  • O primeiro defesa impede a passagem do atacante sem usados braços
  • Os outros 2 defesas dependendo do lado que o atacante escolher tem que o parar sem o deixar rematar
  • O atacante tem que conseguir fazer golo
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Características do exercício

7
14
Materiais necessários:
14
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9