Handebol exercício: treino de lançamento de penalidades

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola , arremesso

Treino de lançamento de penalidades

  • Os penáltis, também designados por lances de penálti, são praticados.
  • prestar muita atenção para que o pé não esteja sobre ou em cima da linha e para que a deixe.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores