Handebol exercício: treino de tiro

Adequado para as seguintes técnicas: arremesso

Este exercício é para rematar à baliza.

Cada jogador recebe 10 bolas e começa a rematar à baliza em velocidade.
Trata-se de rematar à baliza em diferentes cantos.
Os outros jogadores recolhem as bolas o mais rapidamente possível.
Rematam a partir da linha dos 9 metros.
- Pode ser um remate em salto, em corrida, etc.
É possível rematar de 3 pontos
- Da esquerda
- Da direita
- Centro

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bola

sub-14

sub-15

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores