Handebol exercício: trocar o suporte esquerdo/direito pelo suporte central

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Trocar o suporte esquerdo/direito pelo suporte central

  • A construção à esquerda ou à direita joga ao centro.
  • Este inicia um drible em direção a um dos lados.
  • O jogador da esquerda/da direita corre atrás.
  • O jogador da esquerda/da direita recebe a bola.
  • O jogador da esquerda/da direita roda.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
8
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13