Handebol exercício: vedação de bolas

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola , força

Vedação de bolas

  • 2 jogadores frente a frente
  • com a bola nas mãos
  • e tentam bater um no outro com a bola.

Adicionar ao treino

Características do exercício

2
2
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores