Handebol exercício: wissel opbouw - vervolgs

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

Wissel opbouw - vervolgs

  • LO começa com a bola no meio e faz um passe para trás para MO, que começa atrás
  • MO pressiona HR e faz um passe para trás a partir de LH, LO começa mais à frente
  • LH faz um passe para LH, que começa longe, CS pressiona MA-l, RO faz pressão entre UL e HL
  • LO aproveita o espaço criado e faz a ronda.

Adicionar ao treino

Características do exercício

13
13
Materiais necessários:
1
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores