Hóquei exercício: 1:1 defender o ombro direito

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , jogo de posição

1:1 defender o ombro direito

  • A começa com a bola e empurra-a para B.
  • A defende e B tenta marcar um golo na baliza.
  • Preste atenção à postura do defensor, como se deve posicionar. Explique isto.
  • Explique o exercício várias vezes.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12