Hóquei
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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: 1 vs 1
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defender
,
jogo de posição
1 vs 1
A passa a bola a B, que está pronto para a receber
B pega na bola e dirige-se para a área, onde joga um 1 contra 1 contra A, que está pronto a defender
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
30
Objectivos
1
Peões
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16