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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: 1 vs 1
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defender
,
drible
,
acertar
,
passagem
,
estado
1 vs 1
As crianças colocam-se em 2 filas.
O treinador coloca-se mesmo atrás das 2 filas e faz rolar uma bola para a frente.
Os 2 jogadores da frente tentam apanhar a bola.
O dono da bola
conduz a bola em direção à baliza.
O outro tenta recuperar a bola.
A partir de um ponto designado, a bola já não pode ser recuperada e o dono da bola remata à baliza.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
2
Materiais necessários:
Bola
1
Fitas
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16